Sisältö
Joka vuosi flunssa leviää koko yliopistokampukselle valtakunnallisesti. Sulje olohuoneet, jaetut wc-tilat ja paljon yhteiskunnallista toimintaa tekevät korkeakouluopiskelijan todennäköisemmin tarttumaan flunssaan.
Tässä artikkelissa kerrotaan flunssa- ja korkeakouluopiskelijoista. Tämä ei korvaa terveydenhuollon tarjoajan lääketieteellistä neuvontaa.
Tiedot
MITÄ FLU: N Oireet ovat?
Korkeakouluopiskelijalla, jolla on flunssa, on useimmiten kuume, joka on vähintään 100 ° F (37,8 ° C), ja kurkkukipu tai yskä. Muita oireita voivat olla:
- vilunväristykset
- Päänsärky
- Arat lihakset
- Vuotava nenä
- Väsymys
- Ripuli ja oksentelu
Useimmat lievemmistä oireista kärsivät ihmiset tuntevat olonsa paremmaksi 3–4 päivän kuluessa, eikä heidän tarvitse nähdä tarjoajaa.
Vältä kosketusta muiden ihmisten kanssa ja juo runsaasti nesteitä, jos sinulla on flunssan oireita.
MITEN SYVÄT OMA Oire?
Asetaminofeeni (tylenoli) ja ibuprofeeni (Advil, Motrin) auttavat alentamaan kuumetta. Tarkista jos olet maksan vajaatoiminnassa, ota yhteyttä palveluntarjoajaan ennen asetaminofeenin tai ibuprofeenin käyttöä.
- Ota asetaminofeeni 4 - 6 tunnin välein ohjeiden mukaisesti.
- Ota ibuprofeeni 6–8 tunnin välein ohjeiden mukaan.
- ÄLÄ käytä aspiriinia.
Kuume ei tarvitse tulla normaaliin tapaan. Useimmat ihmiset tuntevat olonsa paremmin, jos niiden lämpötila laskee yhden asteen.
Lyhyt kylmävalmiste voi lievittää joitakin oireita. Kurkku-imeskelytabletit tai suihkeet, jotka sisältävät anestesiaa, auttavat kurkkukipua. Lisätietoja on opiskelija-terveyskeskuksen verkkosivuilla.
MITÄ LÄÄKEVALMISTEISTA?
Useimmat lievemmistä oireista kärsivät ihmiset tuntevat olonsa paremmin 3-4 päivän kuluessa, eivätkä ne tarvitse ottaa viruslääkkeitä.
Kysy palveluntarjoajalta, onko viruslääke lääke sopiva sinulle. Jos sinulla on jokin seuraavista lääketieteellisistä tiloista, saatat olla vaarassa vakavammassa influenssatapauksessa:
- Keuhkosairaus (mukaan lukien astma)
- Sydämen sairaudet (paitsi korkea verenpaine)
- Munuaiset, maksat, hermo ja lihasolosuhteet
- Veren häiriöt (mukaan lukien sirppisolun tauti)
- Diabetes ja muut aineenvaihdunnan häiriöt
- Heikentynyt immuunijärjestelmä sairauksien (kuten AIDS), sädehoidon tai tiettyjen lääkkeiden, kuten kemoterapian ja kortikosteroidien, vuoksi
- Muut pitkäaikaiset (krooniset) lääketieteelliset ongelmat
Antiviraalisia lääkkeitä, kuten oseltamiviiria (Tamiflu) ja zanamiviiria (Relenza), ja peramiviiriä (Rapivab) käytetään joidenkin flunssaa sairastavien ihmisten hoitoon. Nämä lääkkeet toimivat paremmin, jos alat ottaa niitä kahden päivän kuluessa ensimmäisistä oireistasi.
MITEN VOI PALAUTTAA KOOLLE?
Sinun pitäisi pystyä palaamaan kouluun, kun tunnet hyvin ja sinulla ei ole ollut kuumetta 24 tunnin ajan (ottamatta asetaminofeenia, ibuprofeenia tai muita lääkkeitä kuumetta alentamaan).
Pitäisikö minun saada FLU VACCINE?
Ihmiset saavat rokotteen, vaikka heillä olisi jo ollut flunssan kaltainen sairaus. Sairauksien ehkäisyn ja ehkäisyn keskukset (CDC) suosittelevat, että kaikki 6 kuukautta tai vanhemmat saavat influenssarokotteen.
Flunssarokotteen vastaanottaminen auttaa sinua suojautumaan influenssalta.
MIKÄ VOI SAA FLU VACCINE?
Influenssarokotteet ovat usein saatavilla paikallisissa terveyskeskuksissa, palveluntarjoajien toimistoissa ja apteekeissa. Kysy opiskelijasi terveyskeskuksesta, tarjoajasta, apteekista tai työpaikastasi, jos he tarjoavat influenssarokotetta.
MITEN VOI PYYDYTTÄMISEN TAI LASKEMISTA FLU?
- Pysy asunnossasi, asuntolassa tai kotona vähintään 24 tunnin ajan kuumeesi menemisen jälkeen. Käytä maskia, jos jätät huoneesi.
- ÄLÄ jakaa ruokaa, astioita, kuppeja tai pulloja.
- Peitä suusi kudoksella yskäessäsi ja heitä se pois käytön jälkeen.
- Yskä hihassa, jos kudosta ei ole saatavilla.
- Siirrä alkoholipohjaista käsinpuhdistinta mukanasi. Käytä sitä usein päivän aikana ja aina koskettamalla kasvojasi.
- ÄLÄ koske silmiin, nenään ja suuhun.
MILLOIN TARKOITTAA TÄYTTÄJÄ?
Useimpien opiskelijoiden ei tarvitse nähdä tarjoajaa, kun heillä on lievä flunssaoireita. Tämä johtuu siitä, että useimmat college-ikäiset ihmiset eivät ole vaarassa vakavasta tapauksesta.
Jos sinusta tuntuu, että sinun pitäisi nähdä palveluntarjoaja, soita ensin toimistoon ja kerro heille oireesi. Tämä auttaa henkilökuntaa valmistautumaan vierailuun, jotta et levittäisi mikrobeja muille ihmisille.
Jos sinulla on lisääntynyt influenssatoimintojen riski, ota yhteys palveluntarjoajaasi. Riskitekijöitä ovat:
- Pitkäaikaiset (krooniset) keuhko-ongelmat (mukaan lukien astma tai keuhkoahtaumatauti)
- Sydämen ongelmat (paitsi korkea verenpaine)
- Munuaissairaus tai epäonnistuminen (pitkäaikainen)
- Maksa tauti (pitkäaikainen)
- Aivojen tai hermoston häiriöt
- Veren häiriöt (mukaan lukien sirppisolun tauti)
- Diabetes ja muut aineenvaihdunnan häiriöt
- Heikko immuunijärjestelmä (kuten ihmiset, joilla on AIDS, syöpä tai elinsiirto; saavat kemoterapiaa tai sädehoitoa tai ottavat kortikosteroidihoitoa päivittäin)
Voit myös puhua palveluntarjoajalle, jos olet muiden kanssa, jotka saattavat olla vaarassa vakavan influenssatapauksen, mukaan lukien henkilöt, jotka:
- Elää tai hoida 6 kuukauden ikäinen tai nuorempi lapsi
- Työskentele terveydenhuollossa ja ota suoraan yhteyttä potilaisiin
- Elää tai välitä joku, jolla on pitkäaikainen (krooninen) lääketieteellinen ongelma, jota ei ole rokotettu flunssaa vastaan
Soita palveluntarjoajalle heti tai siirry hätähuoneeseen, jos sinulla on:
- Hengitysvaikeudet tai hengenahdistus
- Rintakipu tai vatsakipu
- Äkillinen huimaus
- Hämmennys tai ongelmien päättely
- Vaikea oksentelu tai oksentelu, joka ei mene pois
- Flunssan kaltaiset oireet paranevat, mutta palataan sitten kuumetta ja pahempaa yskää
Viitteet
Sairausvalvonta- ja ehkäisymiskeskukset. Mitä sinun pitäisi tietää flunssan viruslääkkeistä. www.cdc.gov/flu/antivirals/whatyoushould.htm. Päivitetty 5. tammikuuta 2017. Käytetty 23. elokuuta 2017.
Fiore AE, Fry A, Shay D. Virustentorjunta-aineet influenssan hoitoon ja kemoprofylaxiaan - immunisointikäytäntöjen neuvoa-antavan komitean suositukset (ACIP). MMWR suositt. 2011; 60 (1): 1-24. PMID: 21248682 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21248682.
Grohskopf LA, Sokolow LZ, Olsen SJ, Bresee JS, Broder KR, Karron RA. Influenssan ennaltaehkäisy ja torjunta rokotteilla: immunisointikäytäntöjä käsittelevän neuvoa-antavan komitean suositukset, Yhdysvallat, influenssakausi 2015-16. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015; 64 (30): 818-825. PMID: 26247435 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247435.
Hayden FG. Influenssa. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 364.
Arviointipäivä 7/15/2017
Päivitetty: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM-lautakunta, joka on sertifioitu sisätautien ja sairaaloiden ja palliatiivisen lääketieteen alalla, Atlanta, GA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.