Sisältö
- Miten tehdä ihon itsetesti
- Kun otat yhteyttä lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Tarkastelun päivämäärä 11/3/2017
Ihon omavalvonnan tekeminen edellyttää ihon tarkistamista epätavallisten kasvainten tai ihon muutosten varalta. Ihon oma-tentti auttaa löytämään monia iho-ongelmia aikaisin. Ihosyövän etsiminen varhaisessa vaiheessa voi antaa sinulle paremmat mahdollisuudet parantaa.
Miten tehdä ihon itsetesti
Ihon säännöllinen tarkistaminen voi auttaa havaitsemaan epätavallisia muutoksia. Noudata terveydenhuollon tarjoajan suosituksia siitä, kuinka usein ihosi tarkistetaan.
Nämä vinkit voivat olla hyödyllisiä:
- Helpoin aika tehdä tentti voi olla uimisen tai suihkun jälkeen.
- Jos olet nainen ja teet säännöllisesti rintojen itsetarkastuksia, tämä on myös hyvä aika tarkistaa ihosi.
- Jos mahdollista, käytä täyspitkää peiliä huoneessa, jossa on kirkkaat valot, jotta voit nähdä koko kehon.
Etsi näitä asioita, kun teet ihon itseäsi:
Uudet ihomerkinnät:
- kuoppia
- myyrät
- viat
- Värimuutokset
Moolit, jotka ovat muuttuneet:
- Koko
- Rakenne
- Väri
- Muoto
Etsi myös "ruma ankanpoikanen" mooleja. Nämä ovat mooleja, jotka näyttävät ja tuntuvat erilaisilta kuin muut lähellä olevat moolit.
Moolit:
- Epätasaiset reunat
- Eri värit tai epäsymmetriset värit
- Parillisten sivujen puuttuminen (näyttää erilaiselta puolelta toiselle)
Etsi myös:
- Moolit tai haavaumat, jotka jatkavat verenvuotoa tai eivät paranna
- Kaikki mooli tai kasvu, joka näyttää hyvin erilaiselta kuin muut ihon kasvut niiden ympärillä
Voit tehdä ihon itsetestiä:
- Katso tarkasti koko kehoasi, sekä edessä että takana, peilissä.
- Tarkista käsivarsien ja molempien varsien molemmin puolin. Varmista, että katsot ylävarteen selkänojaa, mikä voi olla vaikea nähdä.
- Taivuta kädet kyynärpäälle ja katso kyynärvarren molempia puolia.
- Katsokaa käsien yläosaa ja kämmenet.
- Katso molempien jalkojen etu- ja takaosaa.
- Katsokaa pakaratasi ja pakaroiden välissä.
- Tutki sukuelinten aluetta.
- Katso kasvosi, kaulasi, kaulasi selkä ja päänahka. Käytä päänahan alueita sekä käden peilillä että täyspitkällä peilillä sekä kammella.
- Katsokaa jalkasi, mukaan lukien pohjat ja varpaiden väliset tilat.
- Pyydä luotettavia henkilöitä tutkimaan vaikeasti nähtäviä alueita.
Kun otat yhteyttä lääkäriin
Kerro heti terveydenhuollon tarjoajalle, jos:
- Sinulla on uusia tai epätavallisia haavaumia tai ihoa
- Mooli tai ihon kipeä muutos muodossa, koossa, värissä tai tekstuurissa
- Paikasta ruma ankanpoikanen
- Sinulla on kipeä, joka ei paranna
Vaihtoehtoiset nimet
Ihosyöpä - itsetesti; Melanooma - itsetesti; Basaalisyöpä - itsetesti; Squamous solu - itsetesti; Ihon mooli - itsetesti
Viitteet
American Academy of Dermatology -sivustolla. Tunnista ihosyöpä. www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/detect. Pääsy 31. tammikuuta 2018.
National Cancer Institute -verkkosivu. Ihosyöpäseulonta (PDQ) - terveydenhuollon ammattilaisversio. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Päivitetty 30. marraskuuta 2017. Pääsy 31. tammikuuta 2018.
US Preventive Services -työryhmä, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et ai. Ihosyövän seulonta: US Preventive Services -työryhmän suositus. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.
Tarkastelun päivämäärä 11/3/2017
Päivitetty: David L. Swanson, MD, lääketieteellisen ihotautien apulaisjohtaja, dermatologian dosentti, Mayon lääketieteellinen koulu, Scottsdale, AZ. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.