Sisältö
- Elämäntapojen muutokset
- Lääkkeet, yrtit ja lisäravinteet
- Milloin soittaa lääkäriin
- Vaihtoehtoiset nimet
- Viitteet
- Arviointipäivä 8/26/2017
Eturauhasen on rauhas, joka tuottaa nestettä, joka kuljettaa siittiöitä siemensyöksyn aikana. Se ympäröi putkea, jonka kautta virtsa kulkee ulos kehosta (virtsaputki).
Laajentunut eturauhanen tarkoittaa sitä, että rauhas on kasvanut suuremmaksi. Kun rauhas kasvaa, se voi estää virtsaputken ja aiheuttaa ongelmia, kuten:
- Ei pysty tyhjentämään rakkoasi kokonaan
- Tarvitaan virtsaamaan kaksi tai useampia kertoja yöllä
- Virtsan virtauksen hidastuminen tai viivästyminen ja lopettaminen lopussa
- Kiristäminen virtsaamaan ja heikko virtsavirta
- Vahva ja äkillinen virtsaamisvaikeus tai virtsa-aineen häviäminen
Elämäntapojen muutokset
Seuraavat muutokset voivat auttaa sinua hallitsemaan oireita:
- Virtsata, kun saat ensimmäisenä kehotuksen. Mene myös kylpyhuoneeseen ajoitettuun aikatauluun, vaikka et tunne tarvetta virtsata.
- Vältä alkoholia ja kofeiinia erityisesti illallisen jälkeen.
- ÄLÄ juo paljon nestettä kerralla. Levitä nesteitä päivän aikana. Vältä juoma nesteitä 2 tunnin kuluessa nukkumaanmenosta.
- Pidä lämmin ja liikuta säännöllisesti. Kylmä sää ja liikunnan puute voivat pahentaa oireita.
- Vähentää stressiä. Hermosto ja jännitys voivat johtaa virtsaamisen lisääntymiseen.
Tutustu harjoituksiin (Kegelin harjoitukset), jotka vahvistavat lantionpohjan lihaksia. Näiden harjoitusten tekeminen voi auttaa vuotamaan tai menettämään virtsan hallinnan. Kun olet oppinut tekemään nämä, sinun tulee suorittaa ne 3 kertaa päivässä.
Lääkkeet, yrtit ja lisäravinteet
Terveydenhuollon tarjoajasi saattaa olla lääkettä, jota kutsutaan alfa-1-estäjäksi. Useimmat ihmiset huomaavat, että nämä lääkkeet auttavat oireita. Oireet ovat usein parempia pian lääkkeen aloittamisen jälkeen. Ota tämä lääke joka päivä. Tähän luokkaan kuuluu useita lääkkeitä, mukaan lukien teratsosiini (Hytrin), doksatsosiini (Cardura), tamsulosiini (Flomax), alfusosiini (Uroxatrol) ja silodosiini (Rapaflow).
- Yleisiä haittavaikutuksia ovat nenän tukkoisuus, päänsärky, valtavuus, kun nousee ylös, ja heikkous. Saatat myös huomata vähemmän siemennestettä, kun siemensyöksy. Tämä ei ole lääketieteellinen ongelma, mutta jotkut miehet eivät pidä siitä, miten se tuntuu.
- Kysy tarjoajalta ennen Sildenafiilin (Viagra), vardenafiilin (Levitra) ja tadalafiilin (Cialis) ottamista alfa-1-estäjien kanssa, koska joskus voi olla vuorovaikutus.
Muita lääkkeitä, kuten finasteridi tai dutasteridi, voidaan myös määrätä. Nämä lääkkeet auttavat kutistamaan eturauhasen ajan myötä ja auttamaan oireita.
- Sinun täytyy ottaa nämä lääkkeet joka päivä 3–6 kuukautta ennen kuin oireesi alkavat kohentua.
- Haittavaikutuksia ovat vähemmän kiinnostusta sukupuoleen ja vähemmän siemennestettä, kun siemensyöksy.
Varo lääkkeitä, jotka saattavat pahentaa oireita:
- Yritä EI ota laskurilääkkeitä, jotka sisältävät dekongestantteja tai antihistamiineja. Ne voivat pahentaa oireitasi.
- Miehet, jotka käyttävät pillereitä tai diureetteja, saattavat haluta puhua heidän tarjoajansa kanssa annoksen pienentämisestä tai siirtymisestä toiseen lääkeaineeseen.
- Muut lääkkeet, jotka voivat pahentaa oireita, ovat tiettyjä masennuslääkkeitä ja lääkkeitä, joita käytetään spastisuuden hoitoon.
Monia yrttejä ja ravintolisiä on kokeiltu laajentuneen eturauhasen hoitoon.
- Miljoonat miehet ovat käyttäneet sahapalettoa BPH-oireiden helpottamiseksi. On epäselvää, onko tämä yrtti tehokkaasti lievittänyt BPH: n merkkejä ja oireita.
- Keskustele palveluntarjoajan kanssa kaikista käytetyistä yrtteistä tai ravintolisistä.
- Usein valmistajat tai kasviperäiset lääkkeet ja ravintolisät eivät tarvitse FDA: n hyväksyntää myydä tuotteitaan.
Milloin soittaa lääkäriin
Soita palveluntarjoajalle heti, jos sinulla on:
- Vähemmän virtsaa kuin tavallisesti
- Kuume tai vilunväristykset
- Selkä-, sivu- tai vatsakipu
- Veri tai mätä virtsassa
Soita myös, jos:
- Virtsarakko ei tunnu täysin tyhjältä virtsatessasi.
- Otat lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa virtsa-ongelmia. Näitä voivat olla diureetit, antihistamiinit, masennuslääkkeet tai rauhoittavat aineet. ÄLÄ pysäytä tai vaihda lääkkeitä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa.
- Olet ottanut kokeillut itsepalveluvaiheet ja oireesi eivät ole parantuneet.
Vaihtoehtoiset nimet
BPH - itsehoito; Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu - itsehoito; Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu - itsehoito
Viitteet
Aronson JK. Finasteridi. Julkaisussa: Aronson JK, ed. Meylerin huumeiden sivuvaikutukset. 16. painos. Waltham, MA: Elsevier; 2016: 314-320.
Kaplan SA. Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu ja prostatis. Julkaisussa: Goldman L, Schafer AI, toim. Goldman-Cecilin lääketiede. 25. toim. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 129.
McVary KT, Roehrborn CG, Avins AL et ai. Päivitetty AUA: n ohjeet hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun hoidosta. J Urol. 2011; 185 (5): 1793-1803. PMID: 21420124 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21420124.
NcNicholas TA, Speakman MJ, Kirby RS. Hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun arviointi ja ei-kirurginen hoito. Julkaisussa: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, toim. Campbell-Walshin urologia. 11. painos. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kappale 104.
Roehrborn CG. Miehen alhaisten virtsateiden oireet (LUTS) ja hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH). Med Clin North Am. 2011; 95 (1): 87-100. PMID: 21095413 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21095413.
Tacklind J, Fink HA, Macdonald R, Rutks I, Wilt TJ. Finasteridi hyvänlaatuiseen eturauhasen liikakasvuun. Cochrane-tietokanta Syst Rev. 2010, (10): CD006015. PMID: 20927745 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20927745.
Arviointipäivä 8/26/2017
Päivitetty: Jennifer Sobol, DO, urologi Michiganin urologian instituutissa, West Bloomfield, MI. VeriMed Healthcare Networkin toimittama arvostelu. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.