Sisältö
Hukkuminen on johtava kuolinsyy kaikenikäisille. Veden turvallisuuden oppiminen ja harjoittaminen on tärkeää onnettomuuksien estämiseksi.
Veden turvallisuus
Vesiturvallisuusvinkkejä kaikenikäisille ovat:
- Lue CPR.
- Älä koskaan uida yksin.
- Älä koskaan sukelkaa veteen, ellet tiedä etukäteen, kuinka syvä se on.
- Tunne rajasi. ÄLÄ mene vesialueille, joita et voi käsitellä.
- Pysy poissa voimakkaista virtauksista, vaikka olisit vahva uimari.
- Lue lisää virroista ja alapuolista ja siitä, miten uida niistä.
- Käytä aina hengenpelastajia veneilyn aikana, vaikka tiedät uida.
- ÄLÄ ylikuormita venettäsi. Jos veneesi kääntyy, pysy veneellä, kunnes apu saapuu.
ÄLÄ juo alkoholia ennen uintia, veneilyä tai vesihiihtoa tai sen aikana. ÄLÄ juo alkoholia valvomalla lapsia veden ympärillä.
Kun veneily, tiedä paikalliset sääolosuhteet ja ennusteet. Katso vaarallisia aaltoja ja virtaa.
Lasten ja veden turvallisuus
Laita aidan ympärille kaikki uima-altaat.
- Aidan tulisi täysin erottaa piha ja talo uima-altaasta.
- Aidan tulisi olla vähintään 120 senttimetriä.
- Aitauksen salvan pitäisi olla itsestään sulkeutuva ja lasten ulottumattomissa.
- Pidä portti suljettuna ja lukittuna aina.
Kun jätät uima-altaan, laita kaikki lelut altaalta ja kannelta. Tämä auttaa poistamaan lapsille kiusausta päästä allasalueelle.
Ainakin yhden vastuullisen aikuisen tulisi valvoa pieniä lapsia uidessaan tai leikkimällä vedessä tai sen ympäristössä.
- Aikuisen tulee olla riittävän lähellä lapsen saavuttamista.
- Aikuisten seurannan ei pidä lukea, puhua puhelimessa tai tehdä muita toimintoja, jotka estävät heitä katsomasta lapsia tai lapsia koko ajan.
- Älä koskaan jätä pieniä lapsia ilman valvontaa kahluuallas, uima-allas, järvi, valtameri tai virta - ei edes sekunnin ajan.
Opeta lapsillesi uimaan. Mutta ymmärrä, että tämä yksin ei estä pienten lasten hukkumista. Ilmatäytteiset tai vaahtomuoviset lelut (siivet, nuudelit ja sisäputket) eivät korvaa pelastusliivejä veneilyn aikana tai silloin, kun lapsesi on auki vedessä.
Estä hukkuminen kodin ympärillä:
- Kaikki ämpäri, kahluualtaat, jääpalat ja muut säiliöt on tyhjennettävä heti käytön jälkeen ja säilytettävä ylösalaisin.
- Opi käyttämään hyviä kylpyhuoneen turvatoimia. Pidä WC-kannet kiinni. Käytä WC-istuimen lukkoja, kunnes lapsesi ovat noin 3-vuotiaita. ÄLÄ jätä pieniä lapsia ilman valvontaa, kun he ottavat kylpyjä.
- Pidä ovet pesutupaasi ja kylpyhuoneet on suljettu aina. Harkitse näiden ovien lukkojen asentamista, joita lapsesi ei pysty saavuttamaan.
- Ole tietoinen kastelu- ja muista vedenpoistoalueista kodin ympärillä. Nämä aiheuttavat myös hukuttavia vaarat pienille lapsille.
Viitteet
American Academy of Pediatrics. Healthychildren.org-sivusto. Veden turvallisuus: vihjeitä pienten lasten vanhemmille. healthychildren.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Päivitetty 21. marraskuuta 2015. Käytetty 6. lokakuuta 2017.
Caglar D, Quan L. Hukkuminen ja upottaminen. Julkaisussa: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, toim. Nelsonin lastenlääketieteen oppikirja. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kappale 74.
Sairausvalvonta- ja ehkäisymiskeskukset. Koti- ja vapaa-ajan turvallisuus: tahaton hukkuminen: saat tosiasiat. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Päivitetty 28. huhtikuuta 2016. Käytetty 6. lokakuuta 2017.
Arviointipäivä 9/5/2017
Päivitetty: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, lastentautien kliininen professori, Washingtonin yliopiston lääketieteen koulu, Seattle, WA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi. Toimituksellinen päivitys 03-19-18.