Keuhkoverenpainetauti - kotona

Sisältö

• Pidä aktiivinen
• Itsehoito
• Pysy poissa infektioista
• Kotona
• Menossa kotiin hapella
• Seuranta
• Milloin soittaa lääkäriin
• Vaihtoehtoiset nimet
• Viitteet
• Arviointipäivä 5/21/2017

Keuhkoverenpainetauti (PAH) on poikkeuksellisen korkea verenpaine keuhkojen valtimoissa. PAH: n kanssa sydämen oikealla puolella on tehtävä normaalia kovempaa työtä.

Kun sairaus pahenee, sinun täytyy tehdä enemmän huolehtiakseen itsestäsi. Sinun on myös tehtävä muutoksia kotiin ja saat enemmän apua ympäri taloa.

Pidä aktiivinen

Yritä kävellä luodaksesi voimaa:

• Kysy lääkäriltä tai terapeutilta, kuinka pitkälle kävellä.
• Lisää hitaasti kävelläsi.
• Yritä olla puhumattakaan, kun kävelet, joten et hengästy.
• Pysäytä, jos sinulla on rintakipua tai huimausta.

Ratsastaa kiinteää pyörää. Kysy lääkäriltäsi tai terapeutilta, kuinka kauan ja kuinka vaikeaa ratsastaa.

Vahvistu vaikka istuessasi:

• Käytä pieniä painoja tai kumiputkia vahvistaaksesi kädet ja hartiat.
• Seiso ja istu alas useita kertoja.
• Nosta jalkasi suoraan ulospäin. Pidä muutaman sekunnin ajan ja laske ne sitten alas.

Itsehoito

Muita vinkkejä itsehoitoon ovat:

• Yritä syödä 6 pientä ateriaa päivässä. Saattaa olla helpompi hengittää, kun vatsa ei ole täynnä.
• Älä juo paljon nestettä ennen ateriaa.
• Kysy lääkäriltä, ​​mitä elintarvikkeita syödä saadaksesi lisää energiaa.
• Jos poltat, nyt on aika lopettaa. Pysy poissa tupakoitsijoilta, kun olet poissa. Älä salli tupakointia kotona.
• Pysy kaukana voimakkaista hajuista ja höyryistä.
• Kysy lääkäriltä tai terapeutilta, mitä hengitysharjoitukset ovat hyviä.
• Ota kaikki lääkärit, jotka lääkäri on määrännyt sinulle.
• Keskustele lääkärisi kanssa, jos tunnet masentuneen tai ahdistuneen.
• Kerro lääkärillesi, jos sinulla on huimausta tai sinulla on paljon enemmän turvotusta jaloissa.

Pysy poissa infektioista

Sinun pitäisi:

• Hanki flunssa joka vuosi. Kysy lääkäriltäsi, jos tarvitset keuhkokuumeen rokotteen.
• Pese kädet usein. Pese ne aina sen jälkeen, kun olet mennyt kylpyhuoneeseen ja kun olet sairastuneiden ihmisten ympärillä.
• Pysy kaukana väkijoukoista.
• Pyydä kävijöitä vilustumalla käyttämään naamioita tai käymään sinut kylmyyden jälkeen.

Kotona

Tee siitä helpompaa kotona.

• Laita usein käyttämäsi kohteet paikkoihin, joissa sinun ei tarvitse päästä tai taivuttaa niitä.
• Käytä pyörillä varustettua koria liikkumiseen talon ympärille.
• Käytä sähköpuristinta, astianpesukonetta ja muita asioita, jotka tekevät askareista helpompaa.
• Käytä ruoanlaittovälineitä (veitset, kuorimakoneet ja pannut), jotka eivät ole raskaita.

Voit säästää energiaasi:

• Käytä hitaita, tasaisia ​​liikkeitä, kun teet asioita.
• Istu alas, jos voit, kun olet ruoanlaitto, syöminen, pukeutuminen ja uiminen.
• Saat apua vaikeimpiin tehtäviin.
• ÄLÄ yritä tehdä liikaa yhdessä päivässä.
• Pidä puhelin mukanasi tai lähelläsi.
• Kääri itsesi pyyhkeeseen kuivumisen sijaan.
• Yritä vähentää stressiä elämässäsi.

Menossa kotiin hapella

Sairaalassa sait happihoitoa. Saatat joutua käyttämään happea kotona. ÄLÄ muuta sitä, kuinka paljon happea virtaa ilman lääkäriltäsi.

Pidä varmuuskopio hapesta kotona tai kanssasi, kun lähdet ulos. Pidä hapen toimittajan puhelinnumero aina mukana. Opi käyttämään happea turvallisesti kotona.

Jos tarkistat hapen oksimetrilla kotona ja numero laskee usein alle 90%, ota yhteys lääkäriisi.

Seuranta

Sairaalan terveydenhuollon tarjoaja voi pyytää sinua tekemään seurantakäynnin

• Sinun perushoidon lääkäri
• Keuhkosairaalasi (pulmonologi) tai sydämesi lääkäri (kardiologi)
• Joku, joka voi auttaa sinua tupakoinnin lopettamisessa

Milloin soittaa lääkäriin

Soita lääkärille, jos hengitys on:

• Raskaampi
• Nopeampi kuin ennen
• Matala, tai et voi saada syvää henkeä

Soita myös lääkärille, jos:

• Sinun täytyy nojata eteenpäin istuessasi, hengittää helpommin
• Tunnet unelias tai sekava
• Sinulla on kuumetta
• Sinun sormenpäät tai kynsien ympärillä oleva iho ovat sinisiä
• Sinusta tuntuu huimausta tai rintakipua
• Olet lisännyt jalkojen turvotusta

Vaihtoehtoiset nimet

Keuhkoverenpainetauti - itsehoito; Aktiivisuus - keuhkoverenpainetauti; Infektioiden ehkäiseminen - keuhkoverenpainetauti; Happi - keuhkoverenpainetauti

Viitteet

Chin K, Channick RN. Keuhkoverenpainetauti. Julkaisussa: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et ai., Toim. Murray ja Nadelin hengityselinten oppikirja. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kappale 58.

McLaughlin VV, Humbert M. Keuhkoverenpainetauti. Julkaisussa: Mann DL, Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Braunwald E, toim. Braunwaldin sydänsairaus: sydän- ja verisuonilääketieteen oppikirja. 10. painos. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: kappale 74.

Arviointipäivä 5/21/2017

Päivitetty: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr. Lääketieteen, keuhko-, allergia- ja kriittisen hoidon apulaisprofessori, Perelmanin lääketieteen yksikkö, Pennsylvanian yliopisto, Philadelphia, PA. Tarkastellut myös David Zieve, MD, MHA, lääketieteellinen johtaja, toimittajajohtaja Brenda Conaway ja A.D.A.M. Toimituksellinen tiimi.