Sisältö
Glukosamiini on ravintolisä, joka yhdistetään usein toisen lisäravinnon, kondroitiinin, kanssa nivelrikon hoitoon. Glukosamiini on valmistettu äyriäisten kuorista ja kondroitiini on peräisin lehmän henkitorvesta. Todisteet julkaistu New England Journal of Medicine on ehdottanut, että glukosamiini yksinään tai yhdistettynä kondroitiiniin voi auttaa lievittämään nivelrikon kipua alaryhmässä ihmisiä, joilla on kohtalainen tai vaikea polven nivelrikko.Hoitosuositukset
Nivelten terveyden parantamiseksi mainostetut lisäravinteet voivat olla hämmentäviä ja jopa suorastaan harhaanjohtavia. Koska lisäravinteille ei tehdä farmaseuttisten lääkkeiden tarkkaa testausta, "suositeltava" annos on vähemmän vahvaa kliinistä näyttöä. Ja se voi olla ongelma.
Jos otat liian vähän, et saavuta hyödyllistä vaikutusta ja tuhlaat olennaisesti rahaa. Jos otat liikaa, saatat lisätä haittavaikutusten riskiä. Tufts-New England Medical Center -tutkimuksen tulokset päättelevät, että käsikauppalääkkeissä luetellut tyypilliset annokset eivät todennäköisesti ole riittävän vahvoja lievittämään niveltulehdusta aiheuttavaa nivelkipua ja jäykkyyttä.
Tätä varten suositellut annostukset perustuvat enemmän siihen, mikä määrä lääkettä aiheuttaa vain vähän tai ei ollenkaan haittaa, mutta sen uskotaan tarjoavan terapeuttisia etuja.
Aloitusannos on tyypillisesti 1500 (milligrammaa) mg glukosamiinia ja 1200 mg kondroitiinia päivässä yhden tai kahden kuukauden ajan. Jos vaste saavutetaan, annos voidaan pienentää 1000 mg: aan tai glukosamiiniin ja 800 mg: aan kondroitiinia päivässä.
Tufts-tutkimuksen mukaan on edelleen epäselvää, ovatko suuremmat annokset tehokkaampia ja voiko kyseinen annostustaso aiheuttaa mahdollisia haittoja.
Huomioita ja riskejä
Koska Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säädä ravintolisiä, aktiivisen ainesosan määrää ei voida aina tarkistaa.
Useimmat tutkimukset ovat osoittaneet, että glukosamiinia on käytettävä kahdesta neljään kuukauteen, ennen kuin sen kaikki hyödyt toteutuvat, vaikka jotkut kokevat parannuksen aikaisemmin.
Glukosamiini-kondroitiinin mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- Pahoinvointi
- Ripuli
- Ummetus
- Vatsakipu
- Kaasu ja turvotus
- Turvonneet silmät
- Hiustenlähtö
Nämä riskit voivat lisääntyä suuremmilla annoksilla. Glukosamiinia tulisi välttää, jos olet allerginen äyriäisille. Verenohennuslääkkeillä Coumadin (varfariini) olevilla ihmisillä voi olla suurempi verenvuotoriski.
Milloin soittaa lääkärille
Lopeta hoito ja soita lääkärillesi, jos koet äkillistä turvotusta jaloissa tai epäsäännöllisiä sydämenlyöntejä. Soita 911 tai hakeudu ensiapuun, jos sinulle kehittyy nokkosihottumaa, hengenahdistusta, nopeita sydämenlyöntejä tai kasvojen, kielen tai kurkun turpoamista.
Sana Verywelliltä
Tästä neuvosta huolimatta ota aina yhteys lääkäriisi. Lääkäri tietää sairaushistoriasi ja tietää nykyisen lääkehoitosi. Varmista lääkärillesi, että haluat lisätä täydennyksen hoito-ohjelmaasi. Noudata sitten heidän neuvojaan.
On huomattava, että American Academy of Orthopedic Surgeons suosittelee tällä hetkellä, ettei glukosamiinisulfaattia, kondroitiinisulfaattia ja glukosamiinihydrokloridia käytetä oireenmukaisen polven nivelrikon hoidossa.
Glukosamiiniartriitin interventiokokeiden tulokset- Jaa
- Voltti
- Sähköposti
- Teksti