Sisältö
Niille, jotka ihmettelevät, onko heillä ärtyvän suolen oireyhtymää (IBS), on ensin pyrittävä saamaan tarkka diagnoosi. IBS-diagnoosin saaminen vie aikaa, ja siihen voi olla useita lääkärikäyntejä sekä testejä. On kuitenkin tärkeää huomata, että on olemassa monia muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa samanlaisia oireita kuin IBS, ja vasta diagnoosin saamisen jälkeen ehtoa voidaan hoitaa kunnolla.Seuraavassa on pääpiirteet vaiheista, jotka voit tehdä oireidesi syyn selvittämiseksi:
- Vertaa oireita IBS: n tyypillisiin oireisiin
- Pidä oire- ja ruokalokit
- Keskustele lokeista lääkärin kanssa
- Ota yhteyttä ruoansulatuskanavan asiantuntijaan (tarvittaessa)
- Suorita testaus oireiden syyn selvittämiseksi
- Aloita hoito
Mikä IBS on ja ei
IBS on paksusuolen (paksusuolen) toiminnallinen häiriö, joka aiheuttaa kouristuksia vatsakipua, turvotusta, ummetusta ja / tai ripulia. IBS ei ole satunnainen ripuli, joka ratkaisee itsestään, mikä useimmilla aikuisilla on noin neljä kertaa vuodessa. IBS on pikemminkin krooninen tila, jonka oireet eivät ratkaise itsestään tai joita pahentavat tietyt ärsykkeet tai "laukaisimet".
IBS ei ole haavainen paksusuolentulehdus tai koliitti. IBS ei johda paksusuolen syöpään eikä aiheuta verta ulosteessa. IBS tunnetaan funktionaalisena maha-suolikanavan häiriönä, koska oireiden selittämiseksi ei löydy rakenteellisia tai biokemiallisia syitä - paksusuolessa ei ole näyttöä sairauksista, kuten haavaumat tai tulehdukset.
Kun asiantuntijaa tarvitaan
Aloita pitämällä kirjaa ruoansulatusoireista ja ruokapäiväkirjasta. Lokit auttavat kuvaamaan oireita lääkärille muistia tehokkaammin. Lisäksi kaikki oireiden kuviot tulevat hyvin ilmeisiksi, kun ne kirjoitetaan paperille. On monia älypuhelinsovelluksia, joita voidaan käyttää myös oireiden ja ruoan seuraamiseen.
Tuo seuraavaksi lokisi perhelääkäriin tai sisätautilääkäriin, joka voi auttaa selvittämään, onko tarvetta nähdä ruoansulatuskanavan asiantuntija - gastroenterologi.
IBS: n tohtorikeskusteluopas
Hanki tulostettava oppaamme seuraavaa lääkärisi tapaamista varten, jotta voit kysyä oikeita kysymyksiä.
Diagnoosin saaminen
Gastroenterologi ottaa huolellisen historian kaikista IBS-oireista ja suorittaa joitain testejä.
Rooman kriteerit.Rooman kriteerit ovat joukko ohjeita, jotka kuvaavat oireita ja soveltavat parametreja, kuten taajuutta ja kestoa, IBS-diagnoosin tekemiseksi.Ne päivitetään säännöllisesti ja heijastavat viimeisintä ajattelua IBS-oireista.
Diagnostisia testejä voidaan käyttää myös sulkemaan pois muut mahdolliset ruoansulatuskanavan häiriöt ja sairaudet, kuten infektio, bakteerien lisääntyminen tai koliitti.
Peräsuolen tentti.Peräsuolen tutkimuksen aikana lääkäri työntää voideltua, käsineistä sormea peräsuoleen tuntemaan poikkeavia alueita ja tarkistamaan verenvuodon.
Jakkarakulttuuri. Lääkäri saattaa haluta sulkea pois muut ripulin syyt, kuten bakteeri-infektio tai loinen, jakkara-viljelmällä.
Sigmoidoskopia.Sigmoidoskopian aikana lääkäri tutkii paksusuolen viimeisen kolmanneksen, joka sisältää peräsuolen ja sigmoidisen paksusuolen, joustavalla katseluputkella, jota kutsutaan sigmoidoskoopiksi.
Kolonoskopia.Kolonoskopia voi tutkia paksusuolen sisäpuolta niiden alueiden ulkopuolella, joihin sigmoidoskopia voi päästä. Tässä testissä käytetään kolonoskooppia, joka on taipuisa putki, jossa on linssejä, pieni TV-kamera ja lopussa oleva valo.
Hoidon aloitus
Jos diagnoosi on itse asiassa IBS, lääkäri auttaa sinua suunnittelemaan hoitosuunnitelman. Hoito voi sisältää ruokavalion ja elämäntavan muutoksia, lääkitystä tai täydentäviä hoitoja.
Ruokavalion muutokset.Jokaisella IBS: llä on omat erityiset laukaisuruoat. Joitakin yleisempiä laukaisijoita ovat alkoholi, keinotekoiset makeutusaineet, keinotekoinen rasva (olestra), hiilihapotetut juomat, kookosmaito, kahvi, meijeri, munankeltuaiset, paistetut elintarvikkeet, öljyt, siipikarjan iho ja tumma liha, punainen liha, lyhennys ja kiinteä suklaa . Uusin syömissuunnitelma, jota suositellaan usein IBS: lle, on Low FODMAP -ruokavalio.
Elintapamuutokset. Stressi ei aiheuta IBS: ää, mutta kuten mikä tahansa sairaus, se voi pahentaa sitä. Stressitilanteiden poistaminen ja stressin hallinnan oppiminen sen tapahtuessa voi auttaa. Muita muutoksia, joita lääkäri voi suositella, ovat laihdutus, tupakoinnin lopettaminen ja säännöllinen liikunta.
Lääkkeet.IBS-oireiden hoidossa voidaan käyttää useita lääkkeitä.
Täydentävä hoito.Täydentävät hoidot voivat sisältää mitä tahansa täydennyksistä tukiryhmiin. Jotkut lisäravinteet, joilla voi olla vaikutusta IBS: ään, ovat acidophilus, kamomilla, inkivääri ja piparminttuöljy. Hypnoosin on myös osoitettu olevan tehokas IBS-oireiden hoidossa.Kognitiivinen käyttäytymisterapia ja biopalaute ovat uudempia hoitoja, jotka auttavat määrittelemään uudelleen huolestuttavien olosuhteiden ja henkilön tyypillisen reaktion välillä.
Sana Verywelliltä
IBS on monimutkainen tila, ja joissakin tapauksissa oikean diagnoosin saaminen voi viedä aikaa. Kuitenkin, kun diagnoosi on paikallaan, oireiden hallitsemiseksi voidaan tehdä paljon. Kaikki hoidot eivät toimi kaikille ihmisille, joten on tärkeää pyrkiä etsimään mikä toimii parhaiten, mikä voi tarkoittaa useita eri vaihtoehtoja.